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  • 五分位全天时时彩计划 www.tdndk.icu 秋老虎季節最適合吃的一種瓜 2019-08-20 雖然是秋季,但是秋老虎的威力卻比酷暑還厲害些。那么吃什么可以降暑呢?絲瓜就是不錯的選擇。 詳情>>

  • 立秋過后,養生防風濕,專家教你這么做 2019-08-15 眾所周知,風濕骨病屬于寒癥,是由于氣滯血淤,風、寒、濕入侵所致。立秋之后,暑氣未消,秋意漸濃,天氣變幻無常。俗語有云,二、八月亂穿衣,這時候,是風濕病較容易復發和加重的時間,90%的風濕病病人對氣候變化非常敏感。因此,立秋之后,更要注意養生,防風濕。 詳情>>

  • 膝關節最易損傷 疼痛按這三個穴位 2019-08-12 鶴頂穴、內膝眼和外膝眼,它們是對付膝關節疼痛的特效穴位。這三個穴位可以一起按摩,按摩的方法是:坐在椅子上,雙腿下垂自然屈膝,一只手的食指點在鶴頂穴,另一只手的拇指和食指分別點在內、外膝眼穴。三根手指一起用力,點按這三個穴位3~5分鐘;然后改為揉,用掌心輕揉膝蓋3~5分鐘。重復操作5... 詳情>>

  • 三個養生方法老生常談,持之以恒卻難!說的是你嗎 2019-08-08 人均壽命的延長與健康生活息息相關,離不開生活中各種健康養生方式,那么我們一起來看一下健康養生方法有哪些。實話說,這些健康養生方式并不罕見。 詳情>>

  • 立秋|養命先養肺,用好這4招,肺好百病消 2019-08-06 立秋是個重要的節氣,嚴格來說,立秋應該是過渡的轉折點吧,就像老中醫常說的「春夏養陽,秋冬養陰」。我們的身體,經過一個炎熱夏天的消耗,身體難免會出現虛弱、抵抗力下降等情況。此時我們還有哪些需要注意的呢? 詳情>>

  • 早起后的第一杯水到底應該喝哪種水?可別喝錯了。 2019-08-03 一天之計在于晨,早晨的狀態往往決定了你一整天的狀態。而水又是人體必需的成分,清晨起來的第一杯水,對身體健康是十分重要的,喝對了是養生,喝錯了或就是在傷身了。而對于早起后的第一杯水,到底應該怎么喝,大家對此的爭議還是蠻大的:有人認為應該和一杯淡鹽水,有人認為應該喝蜂蜜水、檸檬水,也有... 詳情>>

  • 預防濕氣?漏做這4點,濕氣就白防了! 2019-07-29 中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。人體體內若是濕氣加重,就容易造成體內環境的失衡并誘發各種不適。生活中叨念著濕氣重的人多了去了,但人體濕氣重,有什么明顯的癥狀呢? 詳情>>

  • 夏季養生吃姜的7大好處 2019-07-24 生姜是常見祛腥調味品的,那么生姜有什么營養價值呢?吃生姜的好處有哪些呢?生姜什么時候吃最好呢?下面我們就來了解一下夏季養生吃姜的7大好處。 詳情>>

  • 夏天這樣洗頭或能保證洗頭發后頭皮一直保持清爽不油膩 2019-07-18 我們每天就會洗上很多次頭。但其實,我們在洗頭的時候,有一套很好的洗護方法,可以很好的幫助我們輕松去油,并且,頭皮一直保持很清爽的環境,讓我們一起來看看,是怎么洗的。 詳情>>

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